体力是推进游戏进度的核心资源，快速获取体力能让你更高效地刷副本和参与活动。每天凌晨5点系统会自动恢复240点基础体力，这是最稳定的来源。记得在体力满之前用完，避免浪费自然恢复的体力。每天可以在小张的杂货店花费60元宝购买两次60点体力，总共能额外获得120点。商城午夜0点也会刷新两次购买机会，每次6元人民币，同样能拿到120点。合理利用这些固定渠道，每天最多能积累480点体力。
每日任务和活动奖励是免费获取体力的重要途径。完成日常任务能拿到30点体力，虽然单次量不多，但长期积累效果显著。记得关注游戏内的限时活动，比如登录签到、节日福利等，这些常会赠送体力药剂或直接补充体力。分享游戏到社交平台也能免费领取一次体力恢复，操作简单且不消耗资源。VIP玩家每日还能获得额外体力奖励，微氪党可以考虑开通月卡提升收益。
好友系统能帮你进一步扩充体力储备。和好友互送体力是双赢的选择，每天最多能接收20点赠送体力。建议多添加活跃玩家，建立稳定的互助关系。公会玩法中参与集体活动如公会副本或公会战，同样有机会获得体力奖励。多人联机模式下通关特定关卡时，系统偶尔会掉落体力药剂，组队效率比单人更高。
优先刷高收益副本，比如昼夜空间的湮灭难度，每次消耗15点体力但能换400元宝。罪恶裂缝和虚空裂缝虽然消耗体力较多，但能掉落刻印和铸魂材料，性价比很高。如果体力即将耗尽，可以卡最后几点去刷支线任务，这类任务只需触发条件无需通关，能最大化利用残余体力。
商城的体力药剂和限时礼包偶尔会打折，遇到折扣时可以适当囤货。平时多留意游戏公告，官方常通过邮件补偿体力或开放双倍活动。保持规律登录，结合自然恢复和主动获取，你的体力储备就能持续充盈，轻松应对各种挑战。
