武将血量的提升是增强战斗持久力的关键。最直接的方式是通过升级兵器、武将等级以及装备洗练。装备洗出4星血量属性可增加数百点血量，而兵器与武将等级的提升则能同步提高基础属性。觉醒武将是大幅提升血量的核心手段，例如觉醒赵云可增加几十万血量，但需消耗觉醒石、觉醒酒等资源。建造特定建筑可提高基数能力，完成后可获得主公经验，进一步将血量提升至七八万。
武将的血量增长与装备选择密切相关。护甲和戒指类装备能直接增加生命值，需优先强化这类装备。装备升级和锻造可进一步提升属性，而镶嵌增加血量或生命回复的宝石也是有效途径。青龙套装能大幅提高带兵数，间接增强生存能力，适合需短时间消耗大量粮食的武将。通过参与游戏内活动获取稀有装备材料，可优化装备组合，实现血量与攻击属性的平衡发展。
武将培养系统对血量的影响不可忽视。角色升级会提升基础生命值，因此需积极完成副本、扫荡或使用经验书加速升级。技能设定中，部分技能可直接增加生命值或提升回复效率，需根据战术需求合理分配技能点。副将系统在120级后解锁，虽经验独立计算，但搭配高血量主将可形成互补。战车系统的零件升级至满级或高级别，也能为武将提供额外血量加成。
资源规划和活动参与是长期提升血量的策略。优先完成活跃任务和主线任务，以获取主公经验及元宝奖励。副本挑战和高级山贼战斗即使失败也能提供可观经验，扫荡功能可高效积累资源。通过宴会、国战等活动获取觉醒酒、宝石等稀有道具，能加速觉醒进程。需注意资源分配的合理性，避免过度集中于单一武将，导致整体战力失衡。
180级后可通过丹书铁券升级，或刷影子强化高血量装备。名驹系统、御宝淬火等进阶功能可进一步突破血量上限，但需完成特定任务解锁。合理利用血战等系统机制，能在实战中临时提升生存能力。血量增长需与防御、攻击属性协同优化，以适应不同战斗场景的需求。
