武将的队内训练是提升战力的核心环节，主要通过经验书、战斗积累、突破升级和装备强化实现。经验书是最直接的升级资源，可通过每日任务、商店购买或活动奖励获取，需优先分配给主力武将。武将等级达到上限后，需消耗突破石和突破丹进行突破，突破石通过副本击败大魔王获取，突破丹则需在商店购买。突破不仅能提升等级上限，还能增强属性加成，是武将成长的关键节点。
战斗是武将获取经验的重要途径，尤其是胜算较高的战斗能最大化收益。建议选择一对一战斗降低战损，同时利用地形优势或兵种克制提高胜率。参与国战、副本或特定活动也能获得额外经验奖励，但需注意武将的兵力损耗，避免因频繁战斗导致资源过度消耗。合理规划战斗频率和目标，确保武将经验稳定增长。
武将封爵是另一项重要训练手段，消耗元宝可提升爵位，解锁额外技能并增加属性。元宝可通过任务、活动或充值获取，建议优先用于核心武将的封爵提升。封爵后的武将不仅基础能力更强，还能在战斗中发挥更关键的战术作用，例如提供群体增益或削弱敌方效果。
高品质装备可通过战斗掉落或商店购买，升级装备需消耗金币和升级石，后者主要在副本中获取。装备属性需与武将类型匹配，例如攻击型武将优先强化武器，防御型武将侧重护甲。装备升级的边际效益会随等级提升递减，因此需平衡资源分配，避免过度投入单一装备。
加入活跃联盟可获得帮助减少训练时间，或通过联盟科技提升训练效率。联盟活动如演习或资源互助也能提供额外经验加成，建议定期参与。联盟商店可能出售稀有训练道具，需合理规划贡献值兑换。
挂机训练是省时省力的辅助手段，提供普通、强化和地狱三种模式，后两者需消耗木材。挂机期间武将每分钟自动获得经验，最长支持8小时离线收益。建议在资源充足时选择强化模式，或夜间挂机最大化利用时间。需注意挂机期间无法进行其他操作，因此需提前规划好资源分配和武将配置。
