在光遇中免费获得背带裤的核心方法是等待先祖复刻活动。背带裤原为重组季限定物品，需购买季卡并消耗12根季节蜡烛兑换，但季节结束后可通过复刻先祖以普通蜡烛兑换。复刻周期不固定，需关注官方公告或游戏内提示。复刻期间，玩家需前往雨林地图的困惑植物学家先祖处兑换，该先祖位于雨林二门后的左边木屋附近，需绕至树屋背面才能找到。
复刻兑换背带裤需准备至少50根普通蜡烛。根据历史复刻数据，完整兑换背带裤及关联物品可能消耗139蜡烛、13爱心和2根升华蜡烛，实际需求以当期活动为准。建议提前每日跑图积累蜡烛，优先解锁背带裤节点。若蜡烛不足，可重点完成每日任务、收集地图烛光或参与挂机点如音乐商店、云野幽光山洞等区域获取额外烛火。
困惑植物学家先祖的具体位置在雨林水母图区域。从雨林大厅持续飞行至水母图管道处，右转穿过大树抵达集结季树屋，绕行至背面平台即可发现先祖。该路径需注意避开雨林雨水侵蚀能量，建议携带充能道具或与好友同行。先祖解锁需完成追忆任务，包括收集散落的光之碎片和完成特定动作。
需注意背带裤并非永久免费获取渠道。若错过复刻活动，则需等待下次复刻周期，间隔时间可能长达数月甚至更久。建议加入光遇社群或关注资讯平台获取复刻预告。国际服与国服复刻进度不同步，国际服玩家可参考历史复刻数据预测。部分联动活动可能限时返场背带裤，但通常需消耗付费货币或完成特殊挑战。
除背带裤外，复刻先祖往往同步开放面具、动作等物品兑换。建议根据自身蜡烛储备制定优先级，避免因过度消耗资源影响后续活动参与。可通过游戏内试衣间预览背带裤穿戴效果，确认符合审美需求后再进行兑换。持续参与季节任务积累季节蜡烛，可为未来新季节限定物品预留兑换空间。
